ふくらはぎ 心臓の中継基地

｢ふくらはぎ｣は筋肉を収縮させて血液を送り返す重要な役割をしています。
血流を上げる中継基地のような存在でポンプ力が下がれば、血流が悪くなり、皮膚の老化、病気の原因になります。
ふくらはぎを揉むだけで体中の血流がよくなるし、｢ふくらはぎ｣を鍛えると脳が若返り元気になる！